Nos services
Ateliers Mieux-Être
Nos ateliers sont interactifs, pratiques et conçus pour transmettre des notions accessibles à tous sur la santé globale et le bien-être. Les différents thèmes abordés permettent d'introduire et d'approfondir le concept d'autorégulation du bien-être chez les individus, à partir de thématiques liées à la santé mentale, à l'intelligence émotionnelle, à la gestion du stress.
Grâce à des approches dynamiques et expérientielles, nous encourageons les participants à explorer et à adopter des stratégies concrètes pour améliorer leur bien-être global – mental, physique et émotionnel.
À travers nos sessions, nous aspirons à transformer le quotidien des individus en milieu de travail et à les accompagner dans leur quête de bien-être et d’équilibre.
Nous souhaitons permettre d’uniformiser et de réguler les rapports entre humain menant ainsi à une meilleure cohésion d’équipe et une plus grande ouverture envers soi-même et les autres.
*Possibilité d’ateliers conçus sur mesure selon les besoins de votre organisation
Activités Mieux-Être
Ajoutez une activité complémentaire à votre forfait et optimiser vos pratiques de mieux-être
Yoga
Marche consciente
Essentrics
Méditation pleine conscience
Location de la technologie PSIO
Louez la chaise pour offrir un moment de revitalisation à votre équipe.
Une séance de PSIO est d’une durée entre 10 et 40 minutes par personne.
La technologie combine la luminothérapie et la thérapie auditive offrant un moment de relaxation sur une chaise vibro-acoustique.
Favorise une détente globale