Élever le mieux-être au travail à son plus haut niveau

Le bien-être en milieu de travail ne repose plus uniquement sur la gestion du stress. Il repose sur une compétence clé, la régulation des états internes.

Nous soutenons les équipes à développer leur capacité à :

Stabiliser le système nerveux

Mieux gérer les émotions en temps réel

Ajuster l’état d’esprit face à la pression

Une véritable expérience axée sur l’autorégulation

Nos services

  • Ateliers Mieux-Être

    Notre programme d’ateliers d’autorégulation est conçu pour favoriser le bien-être des individus au travail. Il vise à contribuer au développement des compétences personnelles essentielles pour maintenir le sentiment d’équilibre, de concentration et d’efficacité dans un environnement professionnel.

  • Activités Mieux-Être

    Un moment de détente et de présence pour une meilleure cohésion d’équipe.

    Ajouter à votre forfait d’ateliers, des activités complémentaires qui bonifieront vos pratiques de mieux-être

    Yoga, méditation, marche consciente.

  • Location de la chaise multisensorielle

    Une pause régénératrice à votre équipe

    Avec la location de la technologie PSIO. Chaise vibro-acoustique combinant luminothérapie et visualisation.

    Moment de détente assuré!


À qui s’adresse les services

  • Employés

    Investir dans le bien-être de vos employés c’est stratégique 

  • Professionnels de la santé et des services sociaux

    Réserver du temps pour son propre bien-être c’est humain

  • Dirigeants d'entreprises et gestionnaires

    Prioriser son bien-être comme entrepreneur c’est productif

«89% des jeunes professionnels selon l’étude Léger du RJCCQ jugent positivement les initiatives de soutien en matière de bien-être psychologique mises en place par leurs employeurs lorsqu’ils y ont accès »