Atelier de 2 heures

Choisissez le volet de l’autorégulation qui vous convient.

Réguler le système nerveux pour mieux gérer son stress.

Accroître la régulation émotionnelle face aux exigences professionnelles.

Développer une posture mentale constructive face aux défis.

Atelier de 3 heures

Choisissez parmi tous les ateliers et supportez votre équipe vers un mieux-être global.

Idéal pour offrir des outils concrets et passer un moment agréable en équipe.

Atelier de 3 heures et une activité complémentaire.

Choisissez un atelier qui vous inspire et une activité complémentaire pour terminer la journée en beauté.

Parfait pour une journée ressourcement en équipe.

Tous nos services réunis en une journée.

Atelier de votre choix

Activité complémentaire de votre choix

Chaise vibro-acoustique

Quatre ateliers de 2 heures

Un forfait s’échelonnant sur les quatre saisons pour soutenir votre équipe vers un mieux-être optimal.

Ateliers:

Réguler le système nerveux pour mieux gérer son stress.

Développer une posture mentale constructive face aux défis.

Accroître la régulation émotionnelle face aux exigences professionnelles.

Favoriser la co-régulation pour renforcer la collaboration.